“我觉得最近我的勃起可能变弱了”或 “我担心我的性功能下降”。 您有这样的问题吗？ 如果您吸烟，就要特别小心了。 事实上，研究发现约有 40% 的 ED 患者有吸烟习惯。

在本文中，我们将以通俗易懂的方式解释吸烟对 ED 的影响以及如何改善 ED；如果及早采取措施，ED 是可以改善的。 请阅读到底。

吸烟与 ED 的密切关系

烟草与 ED 风险

吸烟者患 ED 的风险明显高于不吸烟者。 例如，根据每天吸烟的数量，风险会逐渐增加，具体情况如下

如果以不吸烟者为标准（1.00）：

  • 每天吸 1-10 支烟者：1.27 倍
  • 每天吸烟 11-20 支：1.45 倍
  • 每天吸 21 支或以上者：1.65 倍

换句话说，每天吸烟超过一盒（20 支）的人患 ED 的几率是不吸烟者的 1.65 倍。

年轻一代与 ED

您是否在想：“我还年轻，不会有事的”？ 事实上，越来越多二三十岁的年轻人出现了 ED 症状。

年轻人有以下特点：

  • 症状不明显，当他们意识到这些症状时可能已经发展到一定程度。
  • 在不良生活方式的影响下，症状更容易出现。
  • 开始吸烟的时间越早，受影响的可能性就越大。

不过，年轻一代也有好消息。 那就是，戒烟的改善效果可能会相对较快地显现出来。 如果你足够年轻，采取正确的措施很有可能会改善你的症状。

烟草如何导致 ED

勃起机制和烟草的影响
勃起与血管功能密切相关。 当人感到性兴奋时，阴茎血管会扩张，大量血液流入阴茎，从而导致阴茎勃起。

阴茎血管的特点在这里很重要。 事实上，与身体其他部位的血管相比，参与勃起的血管非常小。 具体来说

  • 阴茎血管：1-2 毫米
  • 心脏血管：3-4 毫米
  • 颈部血管：5-7 毫米

这些较小的血管更容易受到烟草的影响。

烟草烟雾中含有数千种化学物质，以下三种成分尤其对 ED 有显著影响：

  1. 尼古丁：它有使血管变细的作用，使勃起所需的血液难以充分流动。 长期吸烟还会使血管失去弹性。
  2. 一氧化碳：降低血液的携氧能力。 因此，参与勃起的组织更容易缺氧，导致正常勃起困难。
  3. 焦油：损害血管内壁，导致血管健康长期恶化。 这种影响会随着时间的推移而累积。

对自主神经系统的影响

烟草不仅会影响血管，还会影响控制勃起的神经系统。 勃起是由被称为 “自律神经系统 ”的神经系统控制的，其中 “副交感神经系统 ”起着特别重要的作用。

然而，吸烟使 “交感神经系统 ”更容易占据主导地位，从而影响勃起；ED 治疗指南还指出，吸烟对勃起功能的影响按以下顺序发展：

  1. 血管内皮功能衰退
  2. 阴茎血流量减少
  3. 增加交感神经支配。

因此，无论从血管还是神经角度来看，烟草都对勃起功能有负面影响。

最近的吸烟方式

你是否在想：”我已经从普通香烟换成了加热香烟，所以不用担心了？ 事实上，这并不容易。

加热香烟的焦油含量确实比普通香烟少。 但它们含有相同数量的尼古丁，而尼古丁对 ED 有重大影响。

使用电子烟也应谨慎。 即使不含尼古丁的电子烟也含有在使用过程中产生的化学物质，这些化学物质可能会对血管产生负面影响。

自我检查是否患有 ED 以及何时就医

早期发现的检查点

ED 的症状以缓慢发展为特征。 您是否注意到以下变化？

  • 勃起比以前更弱。
  • 勃起持续时间变短。
  • 晨勃减少。
  • 性欲减退。
  • 与伴侣的关系开始受到影响。

如果这些症状持续超过三个月，建议咨询专科医生。

就诊指南

建议尽早就诊，尤其是在以下情况下

  • 如果您是有症状的年轻人（20 或 30 岁）。
  • 如果您长期吸烟且烟量很大。
  • 日常生活开始出现问题。
  • 如果您与伴侣的关系出现问题。

通过适当的治疗，ED 是可以得到改善的。 早行动，早改善。

通过戒烟改善 ED 的过程

恢复的时间和特点

一旦开始戒烟，许多人都会有以下改善，但恢复过程因年龄而异

戒烟后立即恢复 – 1 周

  • 尼古丁的血管收缩作用开始减弱。
  • 血液中的一氧化碳减少。
  • 血液携氧能力提高。

1 周 – 1 个月

  • 血管功能开始恢复。
  • 血流量趋于改善。
  • 部分患者的性反应敏感度开始提高。

1-3 个月

  • 血管弹性改善。
  • 感觉勃起功能恢复。
  • 全身状况也有所改善。

不同年龄段的改善特点

不同年龄段的康复特点也不同：

二三十岁的人：
通常能较快地体验到改善；很多人在三个月左右就能感觉到明显的改善。 这是因为患者越年轻，血管的弹性越好。

40-50 岁的人群：
改善速度较慢。 对于这个年龄段的人，重要的是要重新审视生活习惯，如适度运动、改善饮食和戒烟。

60 多岁的人：
改善可能需要更长的时间，但通过持续戒烟和适当的治疗，可望得到稳步改善。

预防和治疗 ED

改善生活方式的要点

要预防和改善 ED，在戒烟的同时重新审视生活习惯是非常有效的。

特别重要的几点是

  • 适量运动（建议每周三次，每次 30 分钟的有氧运动）。
  • 均衡饮食（尤其是蔬菜和鱼类）。
  • 充足的睡眠（尽量睡个好觉）。
  • 减轻压力（适度的爱好和休息）

关于诊所治疗

如果仅仅改善生活方式还不能带来足够的益处，可以考虑接受专科医生的治疗。 我们的诊所会根据症状和病因提供最佳治疗方案。

诊所处方的三种 ED 治疗方法

  • 万艾可（Viagra）
    万艾可由美国辉瑞公司推出，是世界上第一种ED治疗药物，已在全球110多个国家开发和使用。 它是一种非常好且安全的治疗药物。
  • 利维他（Levitra）。
    与 “伟哥 ”相比，“左旋肉碱 ”具有 “立竿见影，见效时间短 ”和 “无需空腹即可服用 ”的特点。 据说它还对万艾可无效者、糖尿病或前列腺癌治疗后的患者有效。
  • 西力士
    西力士的药效持续时间长，因此不必考虑何时服用，也不必感到有压力或急于在药效时间内完成某个动作。 如果在周五晚上服用，药效会持续到周日早上，因此它是一种很受欢迎的治疗 ED 的药物，在国外被称为 “周末药”。

ED 药物处方的流程

  1. 咨询
    我们会向您详细介绍如何服用 ED 药物、药物的作用和注意事项，并为您提供咨询服务，强调沟通，以解决您对 ED 药物的任何疑虑。
  2. 问卷调查和病情确认
    我们将进行医学访谈，以确定 ED 的病情。初次诊疗费为 5,000 日元（不含税）。复诊免费。
  3. 诊断和开药
    从就诊到开药约需 10-15 分钟。无需医疗保险。可批量购买。
  4. 复诊和重新处方
    复查免费。只需支付 ED 药物的价格。可以更改药物种类和剂量。
  5. 缓解 ED（勃起功能障碍）问题，恢复男人的自信！

结论

研究表明，吸烟会通过多种不同途径增加患 ED 的风险。 事实上，数据显示，吸烟者患 ED 的几率是不吸烟者的 1.65 倍。

这是因为香烟中的有毒物质会损伤血管，阻碍勃起所需的血流。 最近流行的加热香烟和电子烟恐怕也会产生类似的影响。

然而，ED 并不是一种必须放弃的疾病。 通过适当的戒烟和治疗，很多人的病情都会得到改善。 无论年龄大小，及早采取行动是最快的改善方法。

我们的诊所会根据您的个人症状和生活方式提供适当的治疗方案。 如果您有任何相关症状，请联系我们。

作者：元神賢太
青山赛俪丝医院/船桥中央医院院长/医疗法人社团赛俪丝理事长。1999 年毕业于庆应义塾大学医学院。 日本外科学会认证外科医生。 美容外科医师资格（日本美容外科学会）。 美容外科医生协会理事。 拥有超过 20 年的美容外科医生、包皮和阴茎治疗经验。 被命名为LIPAS和LIPAS G的创造者，是日本领先的专家。 他在 Youtube 的 “元神Channel”上开设的男性性爱讲座广受好评。他还将改善男性更年期（LOH 综合征）作为自己毕生的事业。

*LIPAS和LIPAS G是医疗法人社团赛俪丝的注册商标。